Oferta treningów osobistych - cennik
W dzisiejszych czasach trener indywidualny nie jest już luksusem zarezerwowanym dla gwiazd, ale z jego usług korzystają zarówno kobiety i mężczyźni w różnym wieku i z różnymi potrzebami. Nie ważne, czy celem jest odchudzanie, czy nabieranie masy mięśniowej lub poprawa siły i wytrzymałości mięśni. Nawet, jeśli chcesz tylko wyładować swoje nerwy na treningu osobistym - trening indywidualny, to najszybsza droga do Twojego celu!
W odróżnieniu od instruktorów na siłowni, którzy na sali ćwiczeń chodzą od jednej osoby do drugiej lub skupionych bardziej na własnej osobie niż na klubowiczach, trener osobisty pracuje i skupia swoją uwagę podczas treningu tylko na jednej osobie.
Pamiętaj, że trening i fitness nie jest tylko drogą do lepszego ciała, ale także daje typowo utylitarne korzyści. Lepszą sprawność fizyczną możesz nie tylko wykorzystać, by zaimponować płci przeciwnej na plaży w kurorcie, ale także podczas codziennych zakupów, czy gdy gonisz uciekający autobus. Prawidłowo dobrane ćwiczenia dają komfort w życiu codziennym każdemu i w każdym wieku.
Trening indywidualny daje korzyści takie jak:
-plan treningowy ułożony specjalnie dla Ciebie przez Twojego indywidualnego trenera
-trener indywidualny sprawi, że nie popełnisz błędów podczas wykonywania ćwiczeń,
-jesteś zmotywowany i nie nudzisz się na treningach, dzięki wsparciu trenera personalnego,
-masz kogoś, kto dba o Twoją dietę,
-trener osobisty zadba o rzetelne wykonywanie planu treningowego,
-trener zadba o bezpieczeństwo podczas ćwiczeń,
-trening nie jest monotonny,
-trener osobisty zmotywuję Cię do działania.
| Nazwa usługi | cena brutto |
| Pojedyńczy trening personalny z jedną osobą (czas trwania około 60 minut) | 130zł |
| Pojedyńczy trening personalny z KETTLEBELLS z jedną osobą (czas trwania około 60 minut) | 150zł |
| Pojedyńczy trening personalny z jedną osobą (czas trwania około 90 minut) | 165zł |
| Pojedyńczy trening personalny z KETTLEBELLS z jedną osobą (czas trwania około 90 minut) | 175zł |
|
Pojedyńczy trening personalny z dwiema osobami (czas trwania około 60 minut) |
160zł |
| Pojedyńczy trening personalny z dwiema osobami (czas trwania około 90 minut) | 180zł |
| Konsultacja treningowa składająca się z:
-planu treningowego -planu diety -treningu pokazowego (czas trwania maksymalnie 90 minut) |
300zł |
| Konsultacja treningowa TRX® i Bodylastics obejmująca:
-rozpisanie indywidualnego treningu w warunkach domowych, -pokazanie ćwiczeń na tych urządzeniach w domu u klienta |
300zł |
| Konsultacja treningowa
(plan treningowy wraz z jego omówieniem bez treningu pokazowego, czas trwania około 60 minut) |
130zł |
| Konsultacja treningowa z treningiem pokazowym
(plan treningowy wraz z jego omówieniem na treningu, czas trwania około 60 minut) |
200zł |
|
Trening w plenerze (czas trwania około 60 minut) |
130zł |
|
Trening w domu u klienta (czas trwania około 90 minut) |
250zł |
|
Trening w domu u klienta (czas trwania około 60 minut) |
200zł |
| Pakiet 8 treningów w miesiącu - płatne z góry (czas trwania treningu około 60 minut) | 950zł |
| Pakiet 12 treningów w miesiącu - płatne z góry (czas trwania treningu około 60 minut) | 1350zł |
| Pakiet 16 treningów w miesiącu - płatne z góry (czas trwania treningu około 60 minut) | 1800zł |
| Pakiet 8 treningów w miesiącu - płatne z góry (czas trwania treningu około 90 minut) | 1200zł |
| Pakiet 12 treningów w miesiącu - płatne z góry (czas trwania treningu około 90 minut) | 1800zł |
| Pakiet 16 treningów w miesiącu - płatne z góry (czas trwania treningu około 90 minut) | 2400zł |
| Warsztaty fitness (przy grupie minimum 8 osób) | 300zł/osoba |
Koszty wejścia do klubu fitness w całości pokrywa klient. Nie ma konieczności opłacania wejścia dla trenera pod warunkiem treningu w siłowni Calypso. Inne kluby fitness do treningu personalnego umawiane są indywidualnie.
Przy sprzyjającej aurze istnieje możliwość umówienia treningu personalnego w plenerze.
Treningi osobiste wykonuję w:
- Siłownia Calypso Fitness Club Europlex
ul. Puławska 17
Warszawa Mokotów/Centrum
Inne miejsca treningu są możliwe po wcześniejszym indywidualnym omówieniu.
Poniżej mapka dojazdowa do Calypso Europlex, gdzie bywam najczęściej:
Lokal ten jest partnerem firmy:
BENEFIT SYSTEMS SA operatora karty Multisport
wejście za dodatkową opłatą 5zł
-lokal po dawnym kinie Silver Screen
-dogodny dojazd komunikacją miejską: metro, autobus, tramwaj
-bezpłatny parking do 1,5h dla klientów klubu (wjazd od ulicy Chocimskiej)
siłownia Calypso Europlex - recepcja
siłownia Calypso Europlex - sala treningowa
siłownia Calypso Europlex - sprzęt cardio
siłownia Calypso Europlex - szatnia damska
siłownia Calypso Europlex - szatnia męska
siłownia Calypso Europlex - sala treningowa
