TRENER PERSONALNY
en
facebook
youtube
instagram
prezent
trener_personalny_warszawa6trener_personalny_warszawa4trener_personalny_warszawa10trener_personalny_warszawa11trener_personalny_warszawa2trener_personalny_warszawa8trener_konsultacje_dieta_onilnetrener_personalny_warszawa1trener_personalny_warszawa3trener_personalny_warszawa7trener_personalny_warszawa9

Trening TRX ® Suspension Trainer

TRX logo

TRX ® to systemu treningu w zawieszeniu, wykorzystujący parciane liny, dzieki którym możesz wykonać trening całego ciała gdziekolwiek jesteś!

 

TRX ® Suspension Trainer opracowany przez firmę Fitness Anywhere narodził się w Marynarce Wojennej Stanów Zjednoczonych - US NAVY SEALS. Wykorzystuje on ciężar Twojego ciała i grawitację, by stworzyć opór dla Twoich mięśni. Ćwicząc na TRX ® poprawiasz nie tylko siłę mięśni i wytrzymałość, ale także poprawiasz stabilnośc stawów, zwiększasz mobilność, ćwiczysz wszystkie mięśnie gorsetu mięśniowego, a przede wszystkim mięśnie brzucha. Trening z TRX ® aktywizuje wszystkie grupy mięśniowe włącznie z mięśniami korowymi, które są odpowiedzialne za prawidłową równowagę. 

 

TRX ® pozwala wykonać ponad 300 ćwiczeń przy użyciu jedynie sprzętu, który można spakować w niewielką saszetkę. Wystarczy, że znajdziesz miejsce zaczepu TRX ®, czyli np słup lub drzewo i już możesz wykonywać ćwiczenia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Łatwo zmieniasz obciążenie poprzez przemieszczanie swojego ciała - im bliżej staniesz punktu podparcia TRX ®, tym większe obciążenie podczas treningu. 

 

Ćwiczenia możesz zmieniać w mniej niż 15 sekund, dzięki temu nie tracisz czasu, a wykorzystujesz go na efektywne ćwiczenia. 

 

Zacznij trening z TRX ® jako uzupełnienie swojego dotychczasowego treningu lub pozwól, by TRX ® był Twoją siłownią w trasie, gdy nie masz dostępu do sali treningowej czy siłowni. 

 

Nazwa usługi Cena brutto
Trening osobisty pojedyńczy (czas trwania około 60 minut) 150zł

*cena treningu osobistego w pakiecie jest niższa, więcej na: oferta trenigów


  • TRX SUSPENSION TRAINER

    Trening z TRX

  • Przysiady z TRX





MYPROTEIN

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|