TRENER PERSONALNY
en
facebook
youtube
instagram
prezent
trener_konsultacje_dieta_onilnetrener_personalny_warszawa11trener_personalny_warszawa8trener_personalny_warszawa10trener_personalny_warszawa4trener_personalny_warszawa7trener_personalny_warszawa2trener_personalny_warszawa1trener_personalny_warszawa3trener_personalny_warszawa6trener_personalny_warszawa9

Oferta treningów osobistych

Treningi personalne

W dzisiejszych czasach trener indywidualny nie jest już luksusem zarezerwowanym dla gwiazd, ale z jego usług korzystają zarówno kobiety i mężczyźni w różnym wieku i z różnymi potrzebami. Nie ważne, czy celem jest odchudzanie, czy nabieranie masy mięśniowej lub poprawa siły i wytrzymałości mięśni. Nawet, jeśli chcesz tylko wyładować swoje nerwy na treningu osobistym - trening indywidualny, to najszybsza droga do Twojego celu!

 

W odróżnieniu od instruktorów na siłowni, którzy na sali ćwiczeń chodzą od jednej osoby do drugiej lub skupionych bardziej na własnej osobie niż na klubowiczach, trener osobisty pracuje i skupia swoją uwagę podczas treningu tylko na jednej osobie. 

 

Pamiętaj, że trening i fitness nie jest tylko drogą do lepszego ciała, ale także daje typowo utylitarne korzyści. Lepszą sprawność fizyczną możesz nie tylko wykorzystać, by zaimponować płci przeciwnej na plaży w kurorcie, ale także podczas codziennych zakupów, czy gdy gonisz uciekający autobus. Prawidłowo dobrane ćwiczenia dają komfort w życiu codziennym każdemu i w każdym wieku. 

 

Trening indywidualny daje korzyści takie jak:

-plan treningowy ułożony specjalnie dla Ciebie przez Twojego indywidualnego trenera

-trener indywidualny sprawi, że nie popełnisz błędów podczas wykonywania ćwiczeń,

-jesteś zmotywowany i nie nudzisz się na treningach, dzięki wsparciu trenera personalnego,

-masz kogoś, kto dba o Twoją dietę,

-trener osobisty zadba o rzetelne wykonywanie planu treningowego,

-trener zadba o bezpieczeństwo podczas ćwiczeń, 

-trening nie jest monotonny,

-trener osobisty zmotywuję Cię do działania.

 

Nazwa usługi cena brutto 
Pojedynczy trening personalny z jedną osobą (czas trwania około 60 minut)  150zł
Pakiet intro konsultacja składająca się z:

-planu treningowego

-planu diety

-treningu pokazowego

(czas trwania treningu około 60 minut dostepna w wersji osobistej lub SKYPE)

450zł 
Konsultacja treningowa TRX® i Bodylastics obejmująca:

-rozpisanie indywidualnego treningu w warunkach domowych,

-pokazanie ćwiczeń na tych urządzeniach w domu u klienta - Warszawa

290zł
Konsultacja treningowa

(plan treningowy wraz z jego omówieniem bez treningu pokazowego, czas trwania około 60 minut)

 180zł
Konsultacja treningowa z treningiem pokazowym przez SKYPE  250zł

Trening w domu u klienta lub dojazdowy(czas trwania około 60 minut)

od 150zł
Pakiet 8 treningów w miesiącu - płatne z góry (czas trwania treningu około 60 minut) dla jednej osoby  1120zł
Pakiet 12 treningów w miesiącu - płatne z góry (czas trwania treningu około 60 minut) dla jednej osoby  1560zł
Pakiet 16 treningów w miesiącu - płatne z góry  (czas trwania treningu około 60 minut) dla jednej osoby  1920zł
Inne pakiety zapytaj o cenę

*posiadam zawodowe ubezpieczenie odpowiedzialności cywilnej

*koszt wejścia klienta na siłownie nie wchodzi w skład pakietów

*przed rozpoczęciem współpracy należy podpisać umowę współpracy

*cena pakietów dla więcej niż jednej osoby jest ustalana indywidualnie

Koszty wejścia do klubu fitness w całości pokrywa klient. Nie ma konieczności opłacania wejścia dla trenera pod warunkiem treningu w siłowni wymienionej poniżej. Inne kluby fitness do treningu personalnego umawiane są indywidualnie.

Przy sprzyjającej aurze istnieje możliwość umówienia treningu personalnego w plenerze.

Treningi osobiste wykonuję w:

Siłownia Calypso Fitness Club Europlex

ul. Puławska 17

Warszawa Mokotów/Centrum

- Siłownia McFit Nowy Świat

ul. Świętokrzyska 3

Warszawa Śródmieście

- Siłownia CityFit Rondo ONZ

Inne miejsca treningu są możliwe po wcześniejszym indywidualnym omówieniu.

  • McFit Nowy Świat

  • Calypso Europlex

Siłownia Calypso Europlex dysponuje ekskluzywnym, przeznaczonym jedynie dla trenerów osobistych i ich podopiecznych pomieszczeniem treningowym. Poniżej można zobaczyć zaplecze treningowe sali do treningu funkcjonalnego, która odizolowana jest od ogólnej sali dla ćwiczących. Jest to jedynie tego typu rozwiązanie w mieście. Gwarantuje to kameralność i dyskrecję oraz przede wszsytkim komfort treningu!

Poniżej mapka dojazdowa do Calypso Europlex:

Poniżej mapka dojazdowa do McFit Nowy Świat:





MYPROTEIN

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|